Berichten

Waarom EFT werkt

Wanneer je nog nooit van EFT hebt gehoord, kun je behoorlijk verbaasd zijn over het positieve effect daarvan. Het kloppen op de EFT punten lijkt vreemd en wekt ongeloof. En dat is logisch als je niet weet hoe je lichaam reageert op emoties en wat er met ons gebeurt als we emoties ervaren.

Stel, je collega maakt een opmerking over het koffiekopje dat je in de gootsteen hebt gezet en vergeten bent af te wassen. Of je dat voortaan niet meer wilt vergeten? Op een of andere manier ontploft er iets in je en een grote verontwaardiging maakt zich meester van je. Wat denkt ‘ie wel niet? Hij is mijn moeder niet! Je wordt bozer en bozer terwijl je collega je met verbazing aankijkt; moet je daar nu zo boos over worden?

Lees meer

Specifieke_herinnering

Toepassing van EFT: specifiek zijn

Wat wordt bedoeld met specifiek zijn?

Stel, je wilt voor het eerst EFT toepassen, waar begin je dan? Want ook al ken je de kloppunten, waar begin je als je bijvoorbeeld last hebt van faalangst of onzekerheid?
Natuurlijk raad ik je aan het EFT basisprotocol uit je hoofd te leren, zodat het een vanzelfsprekende handeling wordt. Maar daarmee kan het nog steeds lastig zijn om de juiste woorden, de juiste herinneringen en situaties te vinden. Ga je kloppen op: ook al heb ik faalangst? Of: ook al ben ik onzeker? Dat lijkt voor de hand liggend maar zeer waarschijnlijk ga je daar niet het effect mee bereiken dat je wilt, je moet meer specifiek zijn.

Lees meer

Verbinding

Verbinding is een blijvende staat van zijn

Ik fietste op een mooie meiavond nietsvermoedend door de stad. Op het Leidseplein was het druk; een groepje Franse toeristen probeerden het zebrapad te nemen. Zou ik stoppen of gewoon doorrijden? Ik stopte. Naast me stopte een andere fietser. “Dat is wel heel aardig van ons”, zei de vriendelijke man. Ik lachte. “Ja, we komen in een goed blaadje te staan!” Toen we weer opstapten bleef de man naast me fietsen en maakte een praatje. Hij vertelde interessante dingen over een biologische groentetuin in Amsterdam West waar je zelf groente en fruit kunt plukken. Leuk, dacht ik, dat moet ik onthouden. Bij het kruispunt met de Elandsgracht ging hij linksaf en ik rechtdoor.

Lees meer

Emotioneel in balans evenement

Kom jij ook naar het EFT live event op 1 juni 2018?

Emotioneel in balans, wat stel jij je daarbij voor? En is het mogelijk om in een dag je emotionele balans te hervinden?

Lees meer

Paniekaanvallen_hoe-kom-je-ervan-af_EQlibre

Paniekaanvallen, hoe kom je ervan af?

Paniekaanvallen kunnen ogenschijnlijk vanuit het niets opdoemen, in allerlei situaties. Het maakt niet uit waar je bent; in de auto, op je werk of in de supermarkt. Al die situaties hebben een ding gemeen: op het moment dat de paniek uitbreekt, voelt de situatie opeens onveilig.

Het overvalt je plotseling, totaal onverwacht, in de supermarkt voor de aardappelen en de uien. Je voelt een vreemde warmte in je opwellen, je hart gaat sneller kloppen en opeens is er al die angst in je lijf. Waarom? Er is niets om bang voor te zijn, niemand die onaardig tegen je doet of je bedreigt. Toch wil je maar een ding: weg uit deze situatie en weg van dit gevoel.

Lees meer

EQlibre_specifieke_angst_of_fobieën

EFT voor specifieke angsten of fobieën

Yvette had een angst voor naalden, Johan was als de dood voor slangen, Mirjam ging zweten als ze een lift in moest en Peter kreeg de zenuwen als anderen hem zag eten. Zelf heb ik jaren geleden een periode last gehad van bloosangst. In de loop der jaren heb ik veel mensen geholpen specifieke angsten of fobieën op te lossen. Met dit artikel geef ik je inzicht in de oorzaken van specifieke angsten en hoe je deze kunt oplossen.

Lees meer

Total_Release_subpersoonlijkheden

Total Release, loslaten zonder weerstand

EQlibre bestaat 15 jaar. Bij een feestje hoort een verrassing. Daarom ben ik blij jullie te kunnen vertellen over Total Release. Op basis van mijn kennis en ervaring heb ik Quantum Release verder ontwikkeld en in een nieuw jasje gestoken. Total Release beoogt niet uniek of nieuw te zijn. Het doorziet slechts wie we werkelijk zijn; bewustzijn in een lichaam met denkend en voelend vermogen. Er zijn veel meer methoden die hierop zijn gebaseerd, Total Release is mijn benadering daarvan.
Het is een proces waarbij we observeren hoe we zonder weerstand en met liefde de energie van negatief denken en voelen kunnen loslaten door ons lichaam toe te staan dat te doen. Op deze wijze kunnen we elk probleem benaderen en onderzoeken.

Lees meer

Evenementen

Emotioneel in balans, EFT live event

Na het grote succes van dit event op 1 juni j.l. is het weer zover!

EFT live event op 23 februari in de Roos Amsterdam

Op 23 februari organiseer ik voor de tweede keer het EFT live event waarop ik alles uit de kast zal trekken om schoon schip te maken in jouw emotionele wereld. We gaan werken met EFT op verschillende manieren. Ik zal je veel vertellen over mijn kennis en ervaring. Je zult herkenbare verhalen horen uit de praktijk waardoor je beseft dat je niet alleen bent met je klacht of probleem. We gaan oefeningen doen, we gaan de diepte in en we komen weer boven drijven. Het wordt een afwisselende dag met humor en plezier met reflectie en inzichten.

Waarom zou je mee willen doen aan deze dag?

  • Je bent op zoek naar meer inspiratie
  • Je wilt een oplossing voor je spreekangst
  • Het verleden blijft je achtervolgen met nare herinneringen
  • Je zit momenteel niet lekker in je vel
  • Je werkt hard en vraagt je af: wat wil ik nou echt?
  • Ja, je geeft het toe, je hebt gewoon stress
  • Je hebt al lang fysieke klachten
  • Je relatie loopt niet lekker
  • De vakantie komt eraan, maar voor geen goud stap jij in een vliegtuig

Het maakt eigenlijk niet uit wat je dwars zit of op welk gebied in je leven je verbetering zou willen aanbrengen. Elke klacht is in de basis een vorm van stress gebaseerd op angst. Ben je bereid op zoek te gaan naar de oorsprong van je klacht? Je lichaam vindt het niet moeilijk om los te laten, je denken meestal wel. Met EFT kom je makkelijker voorbij je beperkende gedachten.

Op 1 juni ben je welkom om een stap, of misschien wel veel stappen te zetten naar emotionele balans. Aarzel niet en geef je op. Ik kijk ernaar uit jullie allemaal te ontmoeten. Met elkaar maken we het verschil.

Aanmelden via Eventbrite

Heb je vragen? Mail mij.

 

Disclaimer: bij deelname aan dit evenement neem je volledig je eigen verantwoordelijkheid over je welzijn. Dit evenement is niet geschikt voor mensen met ernstige psychische problemen. Bij twijfel, neem contact met mij op.